Så kommer du igång efter semestern

Är du tillbaka efter semestern med känslan att du knappt varit ledig? Hjärnan känns helt avstängd och du kommer inte ens ihåg alla lösenord på din dator? Känns det tungt eller rent av deprimerande att tänka på att du har 47 veckor kvar till nästa sommar? Du är inte ensam!


Här är de fem etapper som flesta av oss går igenom:

Etapp 1: Förnekelse – Det är inte så dåligt!
Du är tillbaka på jobbet men tänker fortfarande på stranden och lata dagar. Du tar morgonkaffe och tänker – det är inte så dåligt. Du är även glad att du ens har ett jobb idag.

Etapp 2: Ilska – &%#!?#?!!!
Du öppnar ditt mejl och hoppas att det är bara en ond dröm! 1543 olästa mejl och ändringar i projekttidsplanen. Du hoppas att allt kommer att försvinna när du öppnar ögonen igen…nej, det gick inte…Nu börjar du att räkna dagarna till nästa semester.

mejl

Etapp 3: Förhoppning – Du kan fixa det
Det finns alltid hopp. Om du kan bara följa deadlines och överleva fram till lunchen, så kommer allt att bli bra.

Etapp 4: Depression – Det är så meningslöst!
Åh, hej skrivbord, igen. Var min arbetsplats såhär deprimerande? Och varför tar dagen aldrig slut?!

Etapp 5: Godkännande – Äntligen fredag!
Det finns inget mer du kan göra. Livet är som det är, semestern är över, och nu är det bara att vänta till fredag. Men på fredag, då, då ska du ha det roligt igen!

fredag

Vi vet att återvända till jobbet kan kännas tungt. Därför, gör vi på Webforum allt för att underlätta ditt dagliga arbete så att du kan jobba effektivare med dina projekt. Här tipsar vi om hur du kommer igång med jobbet efter en lång semester:

Ha en mjuk uppstart
Det är lättare om du kommer tillbaka från semestern på en onsdag och har kortare jobbvecka. Börja dagarna med att läsa mejl, planera arbetsuppgifter och samla energi för att kicka igång kommande vecka.

Stressa inte
Försök att prioritera och planera dina arbetsuppgifter utan avbrott. Ha kvar autosvar ett par dagar till. Om det finns möjlighet – boka inga möten de första dagarna efter semestern.

Planera roliga aktiviteter i höst
Sätt kortsiktiga och långsiktiga mål för att förlänga semesterkänslan och orka mer på jobbet. Se till att du kommer igång med träningen eller vad det nu kan vara som du skjutit upp. Boka in en ny resa som du länge tänkt på. Du kan även boka in några middagar med familj och vänner.

Bara börja
Planera kick-off med kollegorna och diskutera kring ett ämne som är aktuellt för er organisation. Du är garanterat inte ensam om att känna dig lite sliten efter semestern och kanske finns det arbetsuppgifter ni kan hjälpa varandra med.